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老年高血压如厕要注意什么?

www.lshappy.com2019-11-01

老年高血压患者应注意什么?

老年人上厕所时发生事故并不罕见。例如,大多数老年人患有动脉硬化,心脏病,脑血管疾病,高血压,习惯性便秘和其他疾病。如果这些患者花费太多时间并长时间运动,可能会导致事故或人员伤亡。最常见的是由于大便导致心肌梗塞的困难,导致猝死。没有支持排尿和站立的功能,排尿性晕厥会发生,并掉到地上。如果长时间后突然站起来,可能会发生脑血管意外。

为了防止老人上厕所发生事故,必须注意定期排便以防止便秘。排便时不要用力过大。不要蹲太久。厕所里应该有安全设备。如果灯光明亮,则杂物不应杂乱。放好,纠正大便的姿势,不要弯腰太久,有条件的使用水桶比小便池更安全;站立排尿时,必须用一只手握住墙壁,排尿困难时不要用力过大,例如用温水沐浴后排尿会更顺畅;小便时请勿从内部插入门,以防止发生事故时外面的人进入房屋。

[排便时要注意什么]

不要退出阳ence,屏住呼吸,否则有脑出血的危险。有必要坐在凳子上,凳子坚固耐用且容易疲劳。如果您有习惯性便秘,则应多吃蔬菜,香蕉和纤维素等水果。

[我为什么不能去厕所?

如果老年人舔大便,腹股沟和腿窝的动脉曲折程度将大大降低(通常小于40度),导致下肢血管严重,从而导致血液循环障碍;当您经常屏住呼吸时,您的腹部压力会增加,这会导致血压急剧上升。容易引起大脑血管破裂和出血,导致脑血管意外。在日常生活中,一些老年人经常在厕所里中风。轻者昏迷,偏瘫,重者导致死亡。

如果采取坐在凳子上的方法,则可以避免上述现象。因为坐在凳子上时,下肢的曲率约为90度,所以不会造成血流障碍,也不会升高血压。当然,发生事故并不容易。因此,老年人应尽量不要在跪姿中使用跪姿。如果不方便在农村安装马桶,可以准备一个中间的老人挖坑凳子放进马桶中,以免造成老年人的痛苦。

[为什么积极预防便秘]

便秘在高血压患者中更为常见。如果您改善这些人的便秘,血压将会降低。

首先,便秘引起各种不适,例如腹胀和疼痛。这些不愉快的感觉会导致紧张并导致血压升高。此外,当发生便秘时,肠中的有害细菌增加,并且产生诸如氨和痰的有害物质,从而对身体产生各种不良影响,并且还引起对血压的不良影响。

此外,如果高血压患者患有便秘,每次上厕所时,他都会施加力,这可能会导致中风。由于便秘,排便时力会降低,从而使血压升高40-50 mm Hg,这是中风发作的原因。

为消除便秘,高血压患者应注意以下几点:

(1)充分食用含有大量膳食纤维的食物,例如韭菜和水果。

(2)养成每天定期排便的习惯(尤其是早餐后)。

(3)进行适当的锻炼。

(4)喝大量的水(早上起床时最好喝冷水或牛奶)。

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