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超实用:游泳耳朵进水出不来咋办?教你几个小窍门!

www.lshappy.com2019-09-02
超实用:游泳耳朵不能从水里出来?教你一些技巧!

很多人都在游泳

耳朵里会有水。

这是一种非常普遍的现象

游泳时耳朵里的水会影响耳朵的健康

那么游泳时如何防止耳朵进入水中?

在线医生:蔡艳珍

福建省立医院耳鼻咽喉科副主任医师

今天的讨论:夏季耳朵健康

(点击图片在网上看大医生解释)

为什么有人说耳朵进入水中后听力会下降?

别担心,让我们给一些科学提示。

为什么耳朵在进入水中时会膨胀和堵塞?

耳朵由三部分组成:外耳,中耳和内耳。外耳和中耳之间的边界是鼓膜。只有外耳道有一个与外界直接通信的开口。当耳朵在水中时,水滴将留在外耳道中。当一些人有更多的痰(即耳聋),浸泡在水中后,痰液逐渐膨胀,就像吸水的海绵一样。人们会感到耳朵膨胀和堵塞感,听力会下降。

有些人耳朵干净,没有痰,但进入水后仍感到不舒服,甚至感到耳朵受伤。因为外耳道是相对封闭的结构,所以只有一个开口。进水后,特别是不洁净的水,如果不及时清洗,很容易滋生细菌和霉菌,可能引起外耳炎或中耳炎。

有些人在游泳时不小心舔水。此时,水可能从鼻子通过咽鼓管进入中耳,引起中耳炎,这可能导致鼓膜穿孔,这可能导致听力丧失和耳鸣。

当我的耳朵在游泳时进入水中时我该怎么办?

1

跳转方法

站在岸边,用水将头部向侧面倾斜,将腿部支撑在身体侧面,然后连续跳几次以使水流出耳朵。实践证明,该方法的效率占80%-90%。

2

棕榈水吸收

将水倒入耳中,用同一侧的手掌按压耳廓,屏住呼吸,然后迅速松开手掌。几次后,水会被吸出。

3

主动外耳道法

用手指拉动耳廓;或反复做出张口动作,移动颞下颌关节,可使外耳道皮肤上下或左右移动或改变水障碍的稳定性和压力的稳定性,使水从中流出外耳道。

4

棉签吸收

当耳朵在水中时,使用棉签是一种很好的方法。我们使用柔软干净的棉签,无菌棉毛或柔软的吸水纸卷入镊子,轻轻地塞进耳朵,然后插入外耳道。水,从而吸收耳朵中的水分并防止耳朵受伤。

如何有效保护您的耳朵?

1.有噪音时请遮住耳朵。当周围有很多噪音时,例如飞机起飞,放鞭炮等,请遮住耳朵以防止耳膜受到影响。虽然很多人都没有考虑过,但长时间后会对耳朵造成一定的伤害。

2.避免将耳朵放入水中。游泳,洗澡和洗头时,小心不要让耳朵进入水中。进入水后很容易引起耳朵发炎。如果你不小心进入水中,你应该让你的耳朵掉下来并排干水。然后用纸巾或棉签轻轻擦拭,特别是儿童。家长应特别注意保护耳朵和避免水。

3,体内发热等炎症应及时食用消炎药。很多人不感冒,发烧。如果他们生病了,他们就不会按时服用消炎药。如果身体抵抗力低,就会诱发中耳炎。这对耳朵不好。特别注意。

4.不要经常揉耳朵。舔你的耳朵是一个坏习惯。如果你不小心伤到耳道甚至耳膜,很多人都认为耳朵很舒服,但要注意频率,并用棉签使用过于尖锐的东西。

5.少吃脂肪含量高的食物。如果经常吃高脂肪食物,血液中的胆固醇浓度过高,导致血管壁动脉粥样硬化,这将减少耳朵的血液供应,听觉器官营养不良,导致听力丧失或耳聋。通常你应该少吃动物肉,多吃水果和蔬菜。

6,长时间不戴耳机。现在越来越多的人喜欢走路,上班用耳机听音乐,这么长时间对耳朵不好。特别是,高音量的声音会导致听觉器官的疲劳和损伤,导致听力丧失甚至耳聋。

7.定期检查你的耳朵。如果耳朵有不适感,你应该去看专业医生定期检查,你不能盲目处理。特别是对于老人和儿童,老年人患有高血压,高血脂,糖尿病和心脑血管疾病的耳蜗功能障碍发生率高,应及时治疗,以防止循环障碍,延缓听力损失的发生率。

专家的声音

有时外耳道有较大的阻塞,水进入耳道后更容易包裹脚踝,不易流出。有的人甚至用不干净的夹子、火柴棍、小钥匙等,这样虽然可以打破水屏障,使水流出,但很容易损伤外耳道甚至鼓膜,导致耳部疾病。另外,不要用手挖耳朵,以免挖到耳道引起感染。

今天的大医生

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蔡艳

耳鼻喉科,福建省医院副主任医师,福建省综合医学会耳鼻喉科会员,专攻变应性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、耳鸣的诊治。耳聋、声带结节、声带息肉、鼻咽癌、喉癌的早期诊断。

版权归原作者所有。如果有任何侵权行为,请联系我们。

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