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好吃易做的几道家常菜,营养美味,大人小孩都吃得津津有味

www.lshappy.com2019-08-30

Fun Zilong

1.青椒炒牛肉

做法:

1.将牛肉洗净切成丝状,放一会儿,挤出水。

2.将青椒洗净切成丝,将生姜切成丝,将大蒜切成泡沫。

3.将牛肉丝挤入酱油,酱油,蚝油,淀粉中,混合均匀腌制一段时间,然后将油加入火锅中,倒入牛肉丝,翻炒几下。

4.加载磁盘。

5.将油加入火锅中,倒入大蒜青椒,加入盐,翻炒一会儿。

6.倒入牛肉,快速翻炒。牛肉可以在平底锅里煮熟。

其次,出售鲜虾和糯米。

食材:中筋面粉,鸡蛋,盐,色拉油,水,糯米,河虾,香菇,玉米粒,胡萝卜,蚝油,糖,姜,青葱

做法:

1.将面粉放入锅中,加入鸡蛋,少许盐和适量的开水,搅拌成粗粉,加入适量的冷水和色拉油,揉成弹性面团,盖上保鲜膜。醒了半个小时。

2,糯米浸泡一晚,用水蒸12分钟;河虾洗净,放姜,葱段结,开水到虾体变红,剥壳取虾用。将香菇干浸泡在温水中,切成细粒,切成胡萝卜。

3,将油倒入锅中,搅拌蘑菇,玉米粒,胡萝卜和谷物,翻炒至颜色加入,加少许水,倒入虾仁翻炒,加入温糯米,加盐,白糖,翻炒保持凉爽。

切成小块,成一小块花边状,包裹油炸馅,按边缘圆,放入鲜虾,在锅中蒸10分钟

三,干辣椒豆腐

配料:干豆,猪里脊肉,胡椒,胡椒,大蒜,盐,鸡肉,水淀粉

实践

1.在里脊肉中加入酱油,料酒,水淀粉和油腌料。

2,青辣椒切块滚刀块,干豆腐切成菱形块,蒜片。

3,油热放辣椒,蒜片,放肉炒。

4,将干豆腐均匀地炒,加入两勺水,炖两三分钟。

5,然后放入胡椒粉,大火快速翻炒,加入盐调味?雍窈婵尽?

四,辣椒和肠道

配料: 400克肥肠,100克胡椒,50克大蒜,100克植物油,15克料酒,10克酱油,10克水淀粉,5克胡椒粉,1克精盐,1克味精

做法:

1.将脂肪从中间切开,切成段,放入沸水锅中彻底煮熟,然后捞出来控制水分。

2,辣椒片;大蒜去皮,切成末端

3.加热植物油,同时去掉肥肠和胡椒粉,然后将其煎炸。

4,剩下的油炒蒜末,煮成料酒,酱油,把肥肠,胡椒粉,盐,味精,胡椒粉和少许开水放入锅中煮沸

5.将水淀粉倒入锅中煮熟。

5.番茄和鸡蛋炒虾

配料:番茄,鸡蛋,虾,盐,胡椒,番茄酱,干粉,糖

做法:

1.虾皮脱掉头壳,取虾洗净,挤干水,先调入少许盐,抓虾,稍微粘一点,加少许胡椒粉和少许干粉,抓紧即可。它进入冰箱超过10分钟。备用;

2.将番茄切成小块,将鸡蛋打成蛋液;将一勺油放入锅中加热,然后倒入鸡蛋液中。当它即将凝固时,用抹刀将蛋糕分解并将其取出待用;

3.再次加热锅,将1汤匙油放入虾中,炒至8分钟。在一个备用的地方做饭。将一点油放入锅中加热。加入西红柿,1汤匙番茄酱,翻炒一点糖。当番茄柔软沙质时,加入煎鸡蛋和虾仁,翻炒。加少许盐和鸡粉。

六,农民小炸鸡

成分:三只黄鸡的1/2; 2青椒;适量的干辣椒;生姜量;大蒜量;米酒量; 1茶匙酱油;一点胡椒; 1茶匙淀粉; 1勺辣酱; 1勺蚝油1茶匙白糖

实践

1.将三只黄鸡洗净成小块,加入米酒,酱油和胡椒粉,拌匀,腌20分钟。将腌好的鸡肉加入淀粉中搅拌均匀。将青椒切成小块,切成姜片,然后将大蒜切成方块。

2,在炒锅中加入1汤匙食用油至5,6加热,然后将生姜,大蒜和干辣椒放入小火中搅拌香气。

3,然后加入腌好的鸡肉,翻炒一会儿,直到鸡肉变色,表面有点棕色。

4,煮入米酒去煨,加入辣酱酱汁,蚝油和糖搅匀。

5,鸡肉充分着色后,加入一小碗热水,没有鸡肉1/2可以煮熟,转小火收集浓汤。

6.最后,放入切碎的青椒片,翻炒几次即可食用。

1.青椒炒牛肉

做法:

1.将牛肉洗净切成丝状,放一会儿,挤出水。

2.将青椒洗净切成丝,将生姜切成丝,将大蒜切成泡沫。

3.将牛肉丝挤入酱油,酱油,蚝油,淀粉中,混合均匀腌制一段时间,然后将油加入火锅中,倒入牛肉丝,翻炒几下。

4.加载磁盘。

5.将油加入火锅中,倒入大蒜青椒,加入盐,翻炒一会儿。

6.倒入牛肉,快速翻炒。牛肉可以在平底锅里煮熟。

其次,出售鲜虾和糯米。

食材:中筋面粉,鸡蛋,盐,色拉油,水,糯米,河虾,香菇,玉米粒,胡萝卜,蚝油,糖,姜,青葱

做法:

1.将面粉放入锅中,加入鸡蛋,少许盐和适量的开水,搅拌成粗粉,加入适量的冷水和色拉油,揉成弹性面团,盖上保鲜膜。醒了半个小时。

2,糯米浸泡一晚,用水蒸12分钟;河虾洗净,放姜,葱段结,开水到虾体变红,剥壳取虾用。将香菇干浸泡在温水中,切成细粒,切成胡萝卜。

3,将油倒入锅中,搅拌蘑菇,玉米粒,胡萝卜和谷物,翻炒至颜色加入,加少许水,倒入虾仁翻炒,加入温糯米,加盐,白糖,翻炒保持凉爽。

切成小块,成一小块花边状,包裹油炸馅,按边缘圆,放入鲜虾,在锅中蒸10分钟

三,干辣椒豆腐

配料:干豆,猪里脊肉,胡椒,胡椒,大蒜,盐,鸡肉,水淀粉

实践

1.在里脊肉中加入酱油,料酒,水淀粉和油腌料。

2,青辣椒切块滚刀块,干豆腐切成菱形块,蒜片。

3,油热放辣椒,蒜片,放肉炒。

4,将干豆腐均匀地炒,加入两勺水,炖两三分钟。

5,然后放入胡椒粉,大火快速翻炒,加入盐调味,水加厚烘烤。

四,辣椒和肠道

配料: 400克肥肠,100克胡椒,50克大蒜,100克植物油,15克料酒,10克酱油,10克水淀粉,5克胡椒粉,1克精盐,1克味精

做法:

1.将脂肪从中间切开,切成段,放入沸水锅中彻底煮熟,然后捞出来控制水分。

2,辣椒片;大蒜去皮,切成末端

3.加热植物油,同时去掉肥肠和胡椒粉,然后将其煎炸。

4,剩下的油炒蒜末,煮成料酒,酱油,把肥肠,胡椒粉,盐,味精,胡椒粉和少许开水放入锅中煮沸

5.将水淀粉倒入锅中煮熟。

5.番茄和鸡蛋炒虾

配料:番茄,鸡蛋,虾,盐,胡椒,番茄酱,干粉,糖

做法:

1.虾皮脱掉头壳,取虾洗净,挤干水,先调入少许盐,抓虾,稍微粘一点,加少许胡椒粉和少许干粉,抓紧即可。它进入冰箱超过10分钟。备用;

2.将番茄切成小块,将鸡蛋打成蛋液;将一勺油放入锅中加热,然后倒入鸡蛋液中。当它即将凝固时,用抹刀将蛋糕分解并将其取出待用;

3.再次加热锅,将1汤匙油放入虾中,炒至8分钟。在一个备用的地方做饭。将一点油放入锅中加热。加入西红柿,1汤匙番茄酱,翻炒一点糖。当番茄柔软沙质时,加入煎鸡蛋和虾仁,翻炒。加少许盐和鸡粉。 六,农民小炸鸡

成分:三只黄鸡的1/2; 2青椒;适量的干辣椒;生姜量;大蒜量;米酒量; 1茶匙酱油;一点胡椒; 1茶匙淀粉; 1勺辣酱; 1勺蚝油1茶匙白糖

实践

1.将三只黄鸡洗净成小块,加入米酒,酱油和胡椒粉,拌匀,腌20分钟。将腌好的鸡肉加入淀粉中搅拌均匀。将青椒切成小块,切成姜片,然后将大蒜切成方块。

2,在炒锅中加入1汤匙食用油至5,6加热,然后将生姜,大蒜和干辣椒放入小火中搅拌香气。

3,然后加入腌好的鸡肉,翻炒一会儿,直到鸡肉变色,表面有点棕色。

4,煮入米酒去煨,加入辣酱酱汁,蚝油和糖搅匀。

5,鸡肉充分着色后,加入一小碗热水,没有鸡肉1/2可以煮熟,转小火收集浓汤。

6.最后,放入切碎的青椒片,翻炒几次即可食用。

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